Por Luana Pereira
Estagiária/ R.Sá
Hoje muito se fala sobre a ansiedade e as complicações que ela traz para a vida cotidiana do indivíduo. Sentimento de paralisação e incapacidade de realização de tarefas simples são comuns em pessoas que apresentam esse transtorno, na maioria das vezes o transtorno pode causar complicações que levam as pessoas a um estado negativo na forma de ver o mundo, e em vários casos resulta em grandes problemas no decorrer da vida, mas, na prática, o que é ansiedade?
O professor de medicina da FAP de Araripina – PE, psiquiatra do Instituto de Medicina Integral (IMI), médico Carlos Winton, explica quais são os principais sintomas e os tipos de ansiedade.
“Os sintomas nucleares de ansiedade são: medo e preocupação. existem outros sintomas que estão relacionados a ansiedade inclusive sintomas físicos, mas aqueles que realmente caracterizam a ansiedade, dependendo do transtorno o medo pode predominar”, relatou.
A psiquiatria estuda vários diagnósticos possíveis para os transtornos de ansiedade, exemplos:
-Transtorno do pânico leve:
-transtorno do pânico: moderado.
-transtorno do pânico grave.
-transtorno de ansiedade generalizada leve.
-transtorno de ansiedade generalizada moderada.
-transtorno de ansiedade grave.
– outros transtornos de ansiedade.
A estudante de Jornalismo, Jackelany Vasconcelos, de 22 anos, explica que na maioria das vezes sofre por antecedência, e que isso a prejudica muito nos seus afazeres. “As minhas crises estão muito ligadas ao que vai acontecer, ou seja, eu me preocupo demais com o futuro, com o fato de algo dar errado ou de não conseguir findar algo”, esclareceu.
No entanto, poucas pessoas entendem que a ansiedade é uma reação natural do corpo e que, até certo ponto, é benéfica. O problema é quando ela perde o controle e começa a interferir na capacidade do indivíduo de pensar e agir dificultando todo processo da sua vida.
Cada pessoa possui uma forma de enxergar e lidar com o mundo, do mesmo modo existem coisas que causam maior preocupação em algumas pessoas do que em outros. Jackelany, explica o que faz quando está em crise.
“Quando estou em crise, procuro, primeiro, saber qual foi o gatilho que me causou aquilo, depois de entender, busco fazer algo para me distrair, ouço músicas para me acalmar, olho a minha volta e vejo que todas as coisas estão em seu devido lugar e isso vai me acalmando”, finalizou.
É importante lembrar que se persistir transtornos mais graves, a busca por profissional capacitado é a melhor decisão.
