Os chás para emagrecimento viraram uma febre no Brasil, uma vez que os seus divulgadores prometem resultados milagrosos. Contudo, pode acontecer o oposto. A médica gastroenterologista Nara Laís Silva Batista de Barros alerta que o uso indiscriminado dessas bebidas sem o acompanhamento profissional pode levar a doenças hepáticas e intoxicação, havendo consequências muito graves.
“O fígado é um grande metabolizador do nosso corpo e muitos desses chás e ervas são metabolizados neste órgão. O grande perigo no uso de ervas para emagrecimento são que muitas não tem aprovação da ANVISA e são vendidas sem orientação médica. Essas combinações de ervas e chás para emagrecer não descrevem a quantidade de substância que é colocada naquela apresentação”, explicou.
A médica explica que muitas pessoas ingerem uma cápsula com a combinação de várias ervas e em uma quantidade tóxica para o organismo. Dentre os chás mais perigosos, segundo a médica Nara Laís, estão: chá verde e preto, boldo, valeriana, babosa e cavalinha.
“Muitas destas ervas não se sabe o fator causal de dano ao fígado. No caso do chá verde, sabe que ele possui uma substância chamada catequina que sobrecarrega o fígado. A valeriana em combinação com chá preto podem juntas potencializar seus efeitos danosos ao fígado”, explicou a doutora.
Quanto aos chás que não oferecem riscos, estão os de uso comum: hortelã , camomila e erva doce. “Porém, oriento sempre meus pacientes que ingiram quantidade adequada”, informou.
Ela relata já ter atendido pacientes que abusavam do consumo dos chás. “Já atendi pacientes em meu consultório que ingeriam cerca de 1 litro de chá por dia, dessa forma pode ocorrer problemas no fígado, como por exemplo uma hepatite aguda induzida pelas substâncias do chá”.
A médica salienta que não existem formas milagrosas para emagrecer. O melhor caminho para o paciente é buscar um acompanhamento multidisciplinar, com um médico, nutricionista e às vezes psicólogo. “Ingerir medicamentos, chás, suplementos ou ervas sem orientação médica é colocar sua saúde em risco”, finalizou.
Atualmente a médica Nara Laís atende por telemedicina, visitas domiciliares e em breve no Centro de Imagem em Picos.
